Stability Ball Workouts Fitify

Први уклапају у Фитифи - ваш сопствени лични тренер.

Свисс балл је апликација која вас учи како да користи велики вежбања лопту (такође познат као Теретана, Свисс, Екерцисе, Фит, стабилност или пилатес Балл).

То је супер начин да се повећа мишићну снагу и кардио стање као.

- не потребна интернет конекција

- једноставан за коришћење

- јасно ХД видео демонстрације

- глас тренер укључен

- више од 50 вежби

- одаберите било које време од 1 до 60 минута

- Цело тело

- Интел Цоре Снага (Цоре мишићи и АБС)

- Повратак Снага

- Горњи део тела

- доњи део тела (ноге и глутеус)

- Пружи и помоћ

Одлазак друге Фитифи апликације са различитим фитнес алата (као што су кеттлебелл, Ресистанце Банд, ТРКС или Фоам Роллер).